シニア（壮年）空手 空手の稽古に行けない時、家やホテルで出来る3つの自主稽古
コロナウイルスは、怖いですよね。もうメチャクチャですよね。
私も、空手の稽古ができないと体はなまるし、気持ちもなまりますよね。今回は、空手道場が休講や出張や家の用事などで空手道場で稽古に行けないけど、自宅で可能な自主稽古の説明をしたいと思います。
2020-03
シニア（壮年）空手 
未分類 ムエタイとキックボクシングの違いとは？7つのポイントで解説
格闘技が昔から大好きで、20年以上前にK-1選手のアンディフグや佐竹選手を見て、大興奮！海外出張に良く行くのですが、出張先のタイでムエタイにハマって、習ったりしていました。
今回は立ち技最強と言われるムエタイとキックボクシングについてお話していきたいと思います。
練習法 三日月蹴りの5つのコツ？試合で使える練習の仕方を徹底解説
空手の技で、後ろ回し蹴りという技があります。この技は、誰でも蹴れる技では無くて、非常に難しい技なんですよね。後ろ回し蹴りより簡単でKOできる技がキックボクシング界隈でにぎわっております。その技は、三日月蹴りです。私は、三日月蹴りを試合で武器にしたいと思っておられる方に練習の仕方をご紹介たします。
こども空手 子供が空手をすると11個のメリットが！シニア空手家が詳細解説
自分が稽古している道場に名前が覚えられないくらい、子供たち（小学生）が稽古をしております。暑い時も寒い時も雨の時も風邪の時も子供たちの稽古を黙って見守り時には、スマホでスパーリング姿を撮ったりしています。空手を習わせる理由は、肉体的にも精神的にも強い子になってほしいという理由が一番多いですかね。
女子空手 女子が習うならおすすめの格闘技の種類は？ベスト8を徹底解説
運動不足の女性って多いのではないでしょうか？周りを見回しても、働いている会社の女性や嫁も含めて、運動をしている女性は、少ないです。そんなに多くありません。私の知り合いにも格闘技をしている女性は少なからずおられます。中年空手家が、勝手に女子が習うおすすめの格闘技ベスト8をご紹介しますね。